Pack Antiestrés
Ayuda a reducir notablemente el estrés
Los mejores complementos para ayudar a gestionar el estrés
La L-teanina y la ashwagandha figuran entre los complementos naturales más estudiados y eficaces para apoyar la gestión del estrés.
La L-teanina favorece la relajación y la claridad mental sin provocar somnolencia. La ashwagandha es una planta adaptógena de referencia en la tradición ayurvédica. Ayuda al organismo a adaptarse a las situaciones exigentes y apoya el equilibrio nervioso.
Apoya la energía
La ashwagandha ayuda a regular la producción de cortisol, la hormona asociada al estrés y a la energía. Este equilibrio hormonal contribuye a restaurar los niveles de energía afectados por un estrés prolongado.
La teanina completa esta acción y apoya la calidad del sueño, un factor fundamental de la recuperación.
Apoya la memoria y la concentración
La teanina atraviesa la barrera hematoencefálica y apoya las funciones cognitivas. Favorece la concentración, la memorización y el recuerdo de la información.
La ashwagandha ayuda a proteger las neuronas existentes del estrés oxidativo y apoya la neurogénesis, el proceso de formación de nuevas neuronas.
Mejora el sueño
Esta combinación apoya la calidad del sueño. La teanina facilita conciliar el sueño al calmar la hiperactividad mental y reducir los pensamientos intrusivos.
La ashwagandha ayuda a regular el ritmo circadiano y apoya unos niveles normales de cortisol, favoreciendo un sueño profundo y reparador.
Recuperar un sueño de buena calidad es uno de los principales pilares para gestionar el estrés.
Favorece la serenidad y ayuda a reducir la ansiedad
El equilibrio hormonal favorecido por la ashwagandha y la teanina influye en el bienestar general. Al ayudar a mantener a raya los niveles de cortisol, favorecen un estado cotidiano más calmado y una menor sensación de tensión.
La teanina ayuda a reducir el estrés alimentario y los antojos emocionales. Este enfoque favorece un equilibrio natural y duradero.
